リフレッシュしてきました

つい先日、お花見へ行ったばかりと思っておりましたら、

もうまもなく入梅を迎える季節となりました。

みなさま、いかがお過ごしでしょうか。

私は、急な暑さに体がついていかず…

なんだかだるい…すっきりしよう!と先週末は、岩盤浴を楽しんできました。

大粒の汗を全身の毛穴から面白いくらいに流し続けること1時間30分。

心も体もすっきり爽快に!ふわっ〜と軽くなりました。

その後も、施設内で映画を観たり卓球をしたりと1日楽しみリフレッシュいたしました。

岩盤浴、ひところのブームは去り

効能・効果についても賛否両論ですが

個人的には体がふわっ~と軽くなる感じ、おすすめです。

みなさま、夏本番前に

さらさらの汗を流しに岩盤浴いかがでしょうか。

(オオシロ)

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